Увеличение экранного времени вредно для детей

Недостаточность конвергенции – это состояние, при котором ваши глаза не могут работать вместе, когда вы смотрите на предметы вблизи. Это состояние приводит к тому, что один глаз поворачивается наружу, а другой – внутрь, что создает двоение или размытость зрения. Иногда кажется, что слова перемещаются по странице во время чтения. Это может заставить родителей или учителей заподозрить, что у ребенка проблемы с обучением, а не с глазами. Лечение может включать упражнения для глаз, призматические очки или хирургическое вмешательство, в зависимости от тяжести заболевания.

Напряжение глаз описывает ряд симптомов, которые включают усталость глаз, размытое зрение, сухость глаз и головные боли. Это распространенное явление среди пользователей компьютеров, потому что люди недостаточно моргают при работе с электронными устройствами. Исследования показывают, что в норме человек моргает около 15 раз в минуту, но во время работы с цифровыми устройствами частота моргания снижается до 5-7 раз в минуту. Большинству людей достаточно делать частые перерывы в работе и не забывать моргать, чтобы избавиться от симптомов перенапряжения глаз.

Для проведения исследования ученые опросили 110 школьников в возрасте от 10 до 17 лет до и после школы. Продолжительность учебного дня варьировалась от трех до десяти часов. До начала исследования у всех учащихся не было проблем со зрением.

«Даже у здоровых детей могут возникнуть жалобы на глаза из-за компьютеров и планшетов. Это важно, потому что мы знаем, что цифровые технологии останутся здесь, даже после пандемии. Родители должны знать и спрашивать детей, не испытывают ли они подобных симптомов. Если это так, их следует отвести к офтальмологу для дальнейшего обследования».
Джудит Лаврич, доктор медицинских наук, исследователь.

Источник новости

(*) - ссылка на статью Джудит Лаврич